食自己

eat yourself

 

2006/03/03

香草蜜糖雞翼或香腸

這是我常整的食物,方法如下:

1. 洗淨約4-5隻雞翼備用 (可用香腸)

2. 預備一張鍚紙

3. 將雞翼放在鍚紙上,淋上蜜糖,灑少許rosemary (隨你喜歡)

4. 包好放入焗爐焗30分鐘,視乎你的爐有幾熱 (沒有爐也可用鑊)

5. 將鍚紙打開即可食用




3 Comments:

At 5:03 PM, Blogger StupidHollyWolly said...

不怕「痴底」嘛?要不要先在錫紙上掃點油?但我又怕太油膩,怎辦好?

 
At 10:03 AM, Anonymous bubi said...

我冇呀,因雞肉本身都有脂肪,你唔焗太耐唔會痴底,你如果唔食雞皮的話,可以將皮向下,咁就算痴底,你就可以順便剝埋皮 :P

 
At 10:26 PM, Anonymous milo said...

點用獲??

 

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